「アルバイトを頑張れば、家賃くらい払える」——そう考えている方に、先にお伝えしておきたいことがあります。
資格外活動許可には週28時間という上限があります。この枠の中で得られる収入には限りがあり、出入国在留管理庁も学費・生活費の全額をアルバイトで賄うことは認められないとしています。
この記事では、実際にいくら稼げるのかを計算し、家賃をどう組み立てるかを整理します。数字で見ておくと、無理のない計画が立てられます。
この記事でわかること
- 週28時間で得られる収入
- 愛知県の最低賃金
- 手取りはもう少し減ります
- 長期休業期間の特例
- 家賃をどう組み立てるか
- 時間を増やす以外の方法
- 働きすぎのリスク
- よくあるご質問
まず計算してみましょう。
| 時給 | 週28時間 | 月（4週換算） |
|---|---|---|
| 1,140円 | 31,920円 | 約12万7千円 |
| 1,200円 | 33,600円 | 約13万4千円 |
| 1,300円 | 36,400円 | 約14万5千円 |
上限いっぱいまで働いても、月13万円前後という水準です。ここから家賃、光熱費、通信費、食費、健康保険料を払い、さらに学費も必要になります。
実際には、試験期間、体調不良、シフトの都合で働けない週があります。月13万円は上限であって、平均ではありません。
学業との両立を考えれば、週15〜20時間程度に抑えている方も多くいます。その場合、月の収入は7万〜9万円程度になります。
時給の下限は、都道府県ごとに決まっています。
なお、2026年度の改定について、55円引き上げて時給1,195円とする見通しが2026年8月に報じられています。実際の発効日と金額は、愛知労働局の公表情報をご確認ください。
最低賃金を下回る時給で働かせることは違法です。提示された時給がこれより低い場合は、労働基準監督署や労働局にご相談ください。
なお、業種によっては、地域別最低賃金より高い特定最低賃金が適用される場合があります。
計算した金額が、そのまま手元に入るわけではありません。
| 引かれるもの | 内容 |
|---|---|
| 所得税 | 一定額を超えると課税されます |
| 住民税 | 前年の所得に応じて、翌年度に課税されます |
| 社会保険料 | 勤務時間や収入によっては加入対象になります |
2024年10月からの適用拡大により、月収8.8万円（年収106万円）以上かつ週20時間以上働く場合、社会保険への加入義務が生じるとされています。
加入すると保険料が給与から引かれるため、手取りが減ります。ただし将来の年金や、傷病手当金などの給付につながる面もあります。詳細は勤務先にご確認ください。
つまり、月13万円稼いでも、手取りはそれより少なくなります。家賃の計算は手取りベースで行ってください。
留学の在留資格の場合、学校の長期休業期間には特例があります。
| 時期 | 働ける時間 |
|---|---|
| 通常 | 週28時間以内 |
| 学校の長期休業期間 | 1日8時間まで |
夏休みや冬休みには、まとまって働けます。この時期に貯金しておくと、学期中の余裕が生まれます。
自分で「今は休みだから」と判断してはいけません。学校の学則等で定められた期間が対象です。
また、家族滞在の在留資格には、この特例がありません。年間を通じて週28時間です。混同しないでください。
ここが本題です。
体調を崩す、シフトが減る、試験前に働けない。こうしたことは必ず起きます。そのときに家賃が払えなくなる計画は、危険です。
家賃は、仕送りと奨学金で払える範囲に設定してください。アルバイト代は、食費や交際費、貯金にあてる余裕分と考えるのが安全です。
実際の目安を示します。
| 確実に入るお金 | 家賃の目安 |
|---|---|
| 月10万円（仕送りのみ） | 3万円台まで |
| 月15万円（仕送り＋奨学金） | 4万〜5万円 |
| 月8万円（仕送りが少ない） | 寮・シェアハウスを検討 |
名古屋であれば、ワンルームや1Kで4万円前後の物件も見つかります。予算が厳しい場合は、駅からの距離や築年数の条件を緩めることで選択肢が広がります。
28時間の枠は変えられません。その中で工夫できることを挙げます。
・深夜手当のある時間帯／22時から翌5時は割増になります。ただし翌日の授業に影響しない範囲で
・交通費が出るか確認する／実質の手取りが変わります
・まかないがあるか／飲食店では食費が浮きます
・家から近い場所を選ぶ／移動時間も時間の消費です
・長期休業期間にまとめて働く／1日8時間まで働けます
時給の差は、思っている以上に効きます。28時間の枠が決まっている以上、時間あたりの単価を上げることが、収入を増やす唯一の方法です。
日本語能力が上がれば、選べる仕事の幅も時給も変わります。語学の勉強は、収入にも直結します。
最後に、必ず知っておいていただきたいことがあります。
出入国在留管理庁は、制限時間を超えてアルバイトをした場合、退去強制されたり、在留期間の更新が認められず学業の継続ができなくなる場合があるとしています。
複数の勤務先がある場合、時間は合算されます。「1か所では28時間以内だった」は通用しません。
加えて、日本語学校では出席率も重要です。出席率が低いと、進学先に出願できなかったり、在留期間の更新ができず帰国になったりする場合があるとされています。出席率90%以上を求める学校が多くあります。
アルバイトで学業がおろそかになれば、留学そのものが続けられなくなります。家賃のために働きすぎるくらいなら、家賃の安い部屋に移るほうが賢明です。
この記事のまとめ
資格外活動許可には週28時間の上限があります。時給1,140円で上限いっぱい働いても、月の収入は約12万7千円。ここから税金や社会保険料が引かれます。
愛知県の最低賃金は2025年10月18日から時給1,140円です。2026年度は1,195円への引き上げが見込まれていますが、正式な情報は愛知労働局でご確認ください。
学校の長期休業期間は1日8時間まで働けます。この時期に貯金しておくと余裕が生まれます。ただし家族滞在にはこの特例がありません。
アルバイト収入を家賃の前提にしないでください。家賃は仕送りと奨学金で払える範囲に設定し、アルバイト代は余裕分と考えるのが安全です。
28時間の枠は変えられないため、時給の高い仕事を選ぶことが収入を増やす方法になります。日本語能力が上がれば、選べる仕事も時給も変わります。
週28時間を超えると資格外活動違反となり、退去強制や在留期間の更新が認められない場合があります。複数の勤務先の時間は合算されます。
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